Cours de coaching nutritionnel en ligne - coaching nutritionnel

Agenda

INTRODUCTION AU COACHING:

• Généralités sur le coaching

• Les acteurs du coaching

• Types de coaching

• Principes fondamentaux du coaching

LE PROCESSUS DE COACHING:

• Processus de coaching

• Modèles de coaching non psychologique

• Modèles de coaching psychologique

• Outils et techniques de coaching [I]

• Outils et techniques de coaching [II]

PLANIFICATION DU PROCESSUS DE COACHING:

• Fixation des objectifs

• Évaluation de la situation actuelle

• Analyse des alternatives d'action

• Élaboration du plan d'action

• Suivi et évaluation du retour d'information

• Planification de la première session [I]

• Planification de la première session [II]

OUTILS ET TECHNIQUES DE COACHING:

• Communication [I]

• Communication [II]

• L'écoute active

• Techniques de questionnement

• La technique du recadrage

LE COACHING NUTRITIONNEL:

• Généralités sur le coaching nutritionnel

• Coaching pour la perte de poids

• L'acceptation des erreurs

LES OUTILS ET TECHNIQUES DU COACHING NUTRITIONNEL:

• L'état nutritionnel

• Effet thermogénique et activité physique

• Le cycle du coaching nutritionnel

• La dépense énergétique

• Les 7 étapes d'un processus de coaching

• Le poids corporel

• Le feedback dans le coaching nutritionnel

• Les 5 étapes pour changer les habitudes

• Le cycle de l'alimentation émotionnelle

• Processus de coaching personnalisé

DOCUMENTATION DU COURS:

• Documentation du cours.