Bien que de nombreux auteurs considèrent que les buts et les objectifs sont identiques, on peut dire que les buts sont qualitatifs et que les objectifs sont qualitatifs. Par exemple, "Je vais acheter une maison" pourrait être un but, mais si vous ajoutez, disons "... dans deux ans", vous préciserez le but.
Il existe une technique pour définir complètement les objectifs: la méthode SMART, qui indique que l'objectif doit être précis, mesurable, réalisable, réaliste et temporel.
La méthode SMART peut être illustrée comme suit. >Ce que je veux ? devenir indépendant en tant que tel, ne révèle pas les forces et les faiblesses pour y parvenir.
En utilisant cette technique, nous pouvons donc l'illustrer de la manière suivante:
- Concrètement: devenir indépendant dans 2 ou 3 ans, lorsque j'aurai suivi une formation professionnelle adéquate et que j'aurai appris beaucoup de choses sur le processus.
- Pourquoi est-ce mesurable: mesurable parce qu'en 2 ou 3 ans, en travaillant dans un endroit dédié à ce qui m'intéresse, j'apprendrai le métier.
- Est-ce pratique et applicable: Oui, parce que j'apprendrai un métier qui me permettra d'être indépendant.
Temps: Votre objectif est de reconnaître dans 2 ou 3 ans.
Pour fixer des objectifs, il est important d'identifier la situation dans laquelle une personne se trouve en ce moment: >Comment je me sens en ce moment ? >Dans quelle situation nous trouvons-nous avec notre famille ? >Dans quelle situation avec nos amis ? >Dans quelle situation au travail ou à l'école ? >Qu'est-ce qui me préoccupe ? >Est-ce que je peux résoudre mon problème ou est-ce que quelqu'un d'autre dépend de sa solution ?
Lorsque l'on se fixe des objectifs en matière de formation, certains aspects doivent être pris en compte: si l'objectif n'est pas atteint, il est important de le définir soi-même et de suivre un modèle: >Pourquoi est-ce que je veux atteindre cet objectif ? >Combien de temps ?
Aspects de la définition d'un objectif
Déterminer le temps nécessaire pour atteindre l'objectif: il est tout à fait normal de tomber dans un état dépressif si l'on n'atteint pas l'objectif dans le temps et de la manière prévus à l'origine , pour éviter cela, il est préférable de s'en souvenir. Si le rythme est plus lent, passez tout en revue et remettez-vous sur la bonne voie. Enfin, souvenez-vous du rêve que vous vous êtes fixé et de ce que vous voulez obtenir lorsque vous l'aurez atteint.
Quelle est ma situation actuelle ? >Qu'ai-je fait dans ma vie pour en arriver là ? Qu'ai-je fait pour atteindre mon objectif ? >À quoi dois-je m'attendre lorsque j'aurai atteint mon objectif ? >Que vais-je faire pour atteindre mes objectifs malgré l'échec ? >Combien de temps me faudra-t-il pour atteindre mon objectif ? >De quelles ressources ai-je besoin pour atteindre mes objectifs ?
Considérez que rien n'est facile et que rien ne prend du temps: gardez une trace des changements que vous souhaitez effectuer.
Présence de distractions pour atteindre les objectifs: lors de la planification, il est important de tenir compte du fait qu'il existe des distractions positives et négatives , il est donc conseillé de consacrer du temps supplémentaire et de maintenir une attitude extrêmement positive à l'égard de ces distractions.
Récompense: ne vous attardez pas sur ce qui n'a pas été réalisé malgré tous vos efforts. Ne désespérez pas, il est important de faire de votre mieux et de changer les choses dans le plan. Recherchez les causes de la non-réalisation des objectifs.
Travail: Il peut être difficile d'atteindre des objectifs, mais il est encore plus difficile de s'assurer que l'on continue à obtenir des résultats. Les objectifs doivent être pertinents, fixés correctement, disposer des outils nécessaires et rester motivés.
Dans le cadre du coaching, il est essentiel que la personne coachée fixe des objectifs, le coach ne doit pas vous dire quels sont les objectifs à atteindre.
Des valeurs pour atteindre les objectifs
Les valeurs sont des principes qui aident à guider le comportement pour atteindre les résultats souhaités. Les gens agissent en fonction de leurs valeurs, de leurs expériences et des circonstances. Une personne qui a une idée claire de ses valeurs aura des limites claires et libres dans sa façon de voir la vie.
En cas de choc, il est bon de déterminer les valeurs manuelles de cryptage du comportement et, selon que le plan d'action est déterminé pour atteindre les objectifs individuels, parce que quelque chose est fait qui n'est pas en accord avec les valeurs. De l'individu, il n'est pas comblé.
Par conséquent, les compétences qui correspondent aux valeurs, aux croyances et aux objectifs doivent être encouragées. Les formateurs et les coachés suivent une formation professionnelle dans laquelle les valeurs ou la confiance peuvent être restreintes afin d'identifier ou de promouvoir ce processus. Ensuite, le coach doit détecter et trouver la production de croyances d'auto-apprentissage.
Comme le coach prend en compte les valeurs, les croyances, les buts et les objectifs d'un client, il peut développer une meilleure stratégie de coaching.
